納豆食から大麦グラノーラ食へと変えてみました。 僕は単純なもので、納豆から大麦グラノーラに替えてみたってなったら、納豆を食べずにグラノーラに完全移行したんですね。 それがどうなったかというと、短期的にはお通じが少し滞る感じになったのでした。 …
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